Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Rizka tamara
Diario
07 ene. 23
Diario de Rizka tamara, 07 ene. 23
Perfil de Rizka tamara
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2023:
1238 kcal
Grasa: 29,22g | Prot: 105,27g | Carbh: 140,09g.
Desayuno:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Quick Cooking Oatmeal.
Almuerzo:
Nasi Putih, Del Monte Saus Barbeque, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Cena:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Stroberi.
Pasa Bocas / Otros:
Roma Biskuit Sari Gandum, Heavenly Blush Yogurt Strawberry (200ml).
más...
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
seems good, spill resep kakk
07 ene. 23 por el miembro:
rahmiantista
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Rizka tamara
Ver la Historia Completa