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walaupun males-malesan
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1478 kcal
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Grasa: 62,19g | Prot: 44,98g | Carbh: 189,05g.
Desayuno: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Nescafe Original 3 in 1. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Selai Kacang, Roti Gandum, Arirang Black Garlic Noodle. Pasa Bocas / Otros: Nextar Brownies Cookies, Cireng, Silver Queen Almond. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 54 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Non.noni
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