Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2015
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 31,31g | Prot: 73,66g | Carbh: 203,10g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Philadelphia Cream Cheese Light, Pullman Pão 12 Grãos Fit, Mamão Papaia. Almuerzo: Laranja Pêra, Tomates, Alface, Quero Milho Verde em Conserva, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Arroz Integral. Cena: Maçã, Visconti Batata Palha Tradicional, Acelga, Estrogonofe de Frango, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Ameixas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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