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123.600
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 57 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1992 kcal
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Grasa: 103,68g | Prot: 107,27g | Carbh: 158,67g.
Desayuno: Café, Sustituto de Crema (en Polvo), Aguacate, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Almuerzo: Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, Verduras Salteadas, Carne de Res. Cena: Queso Fresco, Tortillas de Harina. Pasa Bocas / Otros: Leche (Leche Entera), Papaya, Bokados Bokados Mix. más...
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3411 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dra.chona
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