Diario de Onntoz, 07 ene. 23

1/7早餐
土豆🥔,鸡蛋🥚,黄瓜🥒,圣女果🍅,牛奶🥛

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
1477 kcal Grasa: 48,70g | Prot: 91,48g | Carbh: 165,02g.   Desayuno: 煮鸡蛋, NATUREDAY 2A+双益生菌配方奶粉, 白皮土豆(带皮). Almuerzo: 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 白米(中粒米,煮熟). Cena: 饺子. Pasa Bocas / Otros: 花生油, 赛霸 乳清蛋白粉, 苹果. más...
37 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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