Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3094 kcal
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Grasa: 60,72g | Prot: 182,10g | Carbh: 430,49g.
Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Nestlé Fitness Red Berries. Almuerzo: Consilia Riso Basmati, Bontà dell'Orto Piselli Fini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Consilia Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Nestlé Fitness Red Berries, Nestlé Fitness Red Berries, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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