Diario de superlenaa, 06 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
1394 kcal Grasa: 52,12g | Prot: 64,60g | Carbh: 164,71g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Рис, Седьмой континент Хурма, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. Almuerzo: Запеченная или Жареная Форель, Б.Ю. Александров Сырок , Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Лэнд Яблоко Гренни Смит. más...
1904 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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