Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 54,31g | Prot: 89,62g | Carbh: 84,06g.
Desayuno: Gutes Land Käseaufschnitt, Harzer Harzer Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Metzgerfrisch Leberkäse , Gut & Günstig Magerquark, Leinöl, Alnatura Sonnenblumenkerne, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Cena: Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Honig, Milbona H-Milch 3,5% Fett. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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