Diario de donaldina, 06 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
2470 kcal Grasa: 81,56g | Prot: 72,41g | Carbh: 237,79g.   Desayuno: Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, REWE Malfabrot, Kaffee. Almuerzo: Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelbrei, Hähnchenleber. Pasa Bocas / Otros: Likör, Deluxe Toffee-Creme, Lidl Christkindl Glühwein, Lidl Christkindl Glühwein, Lidl Christkindl Glühwein , Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Kaffee mit Milch. más...
1737 kcal Ejercicio: Einladung bei Freunden 😉 - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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06 ene. 23 por el miembro: donaldina

     
 

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