Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 56,27g | Prot: 79,63g | Carbh: 160,45g.
Desayuno: Tahu Goreng, Uleg Sambal Terasi, Ikan Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Kacang Gude. Almuerzo: Del Monte Saus Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Salak. Cena: Tahu Goreng, Kulit Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Santan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tempura Sayur, Seblak, Apel. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de xkieksh
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