Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 38,57g | Carbh: 124,73g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Bal, Fıstık Ezmesi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Un Çorbası, Nar Ekşisi, Kırmızı Lahana, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Etli Nohut. Cena: Salatalık (Kabuklu), İçim Laktozsuz Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Ceviz, Portakal. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bsrdmrcn
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