Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 31,44g | Prot: 127,85g | Carbh: 142,34g.
Desayuno: My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, Granatapfel, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art. Almuerzo: Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Cidacos Geschälte Tomaten, Rosenkohl, Lidl Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln. Cena: Fol Epi Legere, Ei. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Pistachio, Norma Roggenbrötchen, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Orangen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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