Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2015
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 112,60g | Prot: 154,07g | Carbh: 102,80g.
Desayuno: Endive, Framboises, Noix Mélangées, Yarden Blanc de Poulet Braisé, Oeuf, Courgette, Myprotein Oméga 3, Cauvin Huile de Lin. Almuerzo: Leader Price Carottes Extra Fines, Café, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Champignons de Paris, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Avocat, Florette Mâche. Cena: Myprotein Noix de Coco Séchée, Champignons, Olives Vertes, Tomates Cerises, Fenouil, Picard Courgettes, Filet du Haut de Bœuf (Coupé à 0,5 Cm Matières Grasses), Café Décaféiné, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Pasa Bocas / Otros: Freedent Chewing Gum Menthol, Myprotein Oméga 3, Café, Protein Works Gluten Free Oats, Myprotein Isolat de Protéine de Soja. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Permanecer de Pie - 51 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 1 hora y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanvan06400
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