Diario de 89mich, 05 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
1057 kcal Grasa: 32,14g | Prot: 86,42g | Carbh: 115,91g.   Desayuno: Eggland's Best Cage Free Large Brown Eggs, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Butterball Everyday Frozen Turkey Breakfast Sausage. Almuerzo: Great Value Frozen Mixed Berries, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Cena: Great Value California Style Vegetable Mix, No Yolks Whole Grain Extra Broad Egg White Pasta, Davis Food Stadium Mustard, Spinach feta chicken sausage. más...
2182 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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