Diario de 아론_2024, 05 ene. 23

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하면 된다. 아자. 아자. 다들 파이팅!

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:

1830 kcal

Grasa: 82,71g | Prot: 129,59g | Carbh: 148,96g. Desayuno: 이즈니 무염 버터, Laurin Liquid Coconut Oil, 허쉬 카카오파우더. Almuerzo: 두보식품 오트밀, 닭가슴살, 백미 (일반쌀, 요리), 귀리, 상하치즈 체다 슬라이스, 우유. Cena: 두보식품 오트밀, 닭가슴살, 백미 (일반쌀, 요리), 상하치즈 체다 슬라이스, 우유. Pasa Bocas / Otros: 삶은 계란. más...