Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 29,19g | Prot: 92,28g | Carbh: 123,10g.
Desayuno: Apel, Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Tahu Kukus, Wortel, Tahu Goreng, Jamur, Ikan Tuna Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Cena: Apel Merah Lezat. Pasa Bocas / Otros: Flimty Flimty Mangga. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lutfizulf
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