Diario de siskamangun87, 05 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
69 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
861 kcal Grasa: 25,19g | Prot: 32,13g | Carbh: 131,38g.   Desayuno: Susu Kedelai, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pastel, Pisang. Almuerzo: Ikan Asin, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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