|
Ну как и хотела, сырники были единственной едой за сегодня. Просто больше есть не захотела. Однако чувствую, что кажется начинаю заболевать, оттого выпила мнооого чая с малиной и мёдом (опять куча калорий).
Всё-таки хорошо с одной стороны, что Я весы разбила. Хотя бы не знаю, насколько Я жирненький. Одним триггером меньше)
|
1242 kcal
|
Grasa: 35,95g | Prot: 97,23g | Carbh: 132,46g.
Desayuno: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Almuerzo: Dia Dar Отруби Ржаные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. más...
|
|
1777 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos, Cross Training - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|