Diario de MightyFull, 04 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
116,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
1607 kcal Grasa: 94,69g | Prot: 59,20g | Carbh: 151,37g.   Almuerzo: Cuties Clementines, Avocados , Meat Pie. Cena: Trader Joe's Organic Sprouted 7-Grain Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fisher Pecan Halves, Real Appeal Crustless Spinach Quiche. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. más...
2468 kcal Ejercicio: Crunches - 23 minutos, Apple Health - 23 horas y 37 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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