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1296 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 51,67g | Carbh: 120,38g.
Desayuno: Elovena Kaurajuoma Kahviin, Alpro Natural Unsweetened, Foodin Chia-Siemen, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Mustaherukka. Almuerzo: Järvikylä Jääsalaatti, Kirsikkatomaatit, Porkkanat, Lidl Hummus Classic, Avokado, Cashewpähkinät. Cena: Cashewpähkinät, Pakasteherneet, Porkkanat, Vemondo Tofu, Santa Maria Täysjyvä Nuudeli. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Naurava_Omena
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