Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 80,01g | Prot: 80,89g | Carbh: 139,72g.
Desayuno: 豆浆, 煮鸡蛋. Almuerzo: 炒白菜, 炸鸡排, 米饭. Cena: 清蒸鱼, 炒白菜. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de HardstyleSpencer
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