Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 60,24g | Prot: 84,93g | Carbh: 144,87g.
Desayuno: 光泉 牛奶, 咖啡（機器沖泡）. Almuerzo: 可口可樂 可口可樂, 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞. Cena: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 絲瓜湯, 萬家香 陳年醬油, 地瓜葉, 鵝肉切盤. Pasa Bocas / Otros: 龍角散 喉糖, 日本蛋捲. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de swz1019
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