Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 30,77g | Prot: 79,85g | Carbh: 162,05g.
Desayuno: Buah Naga, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar, Petai, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Kacang Panjang Hijau, Tempe Goreng. Cena: Bellywell Spicy Ramen. Pasa Bocas / Otros: Taro Taro Net (40g). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PennyZannati
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