Diario de mrsdunn47, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1669 kcal Grasa: 54,90g | Prot: 69,52g | Carbh: 143,57g.   Desayuno: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Green Peppers , Kraft 2% Milk Mozzarella Cheese, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Kroger Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Kroger Eggs (Large), Egg White . Almuerzo: Sunset Mini Cucumbers, Great Value Lite Mayo, Atotonilco Whole Wheat Tortilla, Tillamook Sharp Cheddar Cheese Slices, Boar's Head Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey. Cena: Chopped Romaine Mix, Shredded Carrots, Cucumber (Peeled) , Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Simply Chunky Garden Vegetable Pasta Sauce, Cheese Ravioli, Fancy Shredded Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Fireball Cinnamon Whiskey, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Ritz Whole Wheat Crackers, Kroger Southern Style Crab Dip. más...
2739 kcal Ejercicio: Garmin - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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