Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 32,56g | Prot: 75,68g | Carbh: 172,87g.
Desayuno: Clarky's Knabber Nüsse Geröstet & Gesalzen, Honig, Nashi-Birne, Kiwi, Kaki, Chiquita Banane. Almuerzo: Kaki, Nashi-Birne, Gemischter Salat, Gymqueen Mayo, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Weider Yippie! Peanut-Caramel, Edeka Rumkugeln, Ritter Sport Schokowürfel. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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