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A good day. Sailing this morning for about 1 1/2 hours burned a lot of calories. Sushi for lunch. I don't know about the Subway sandwitch for dinner. We'll see on the scale in the morning.
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1434 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 73,56g | Carbh: 176,88g.
Desayuno: Tea (Brewed), tortilla, mayo, peanut, Egg White , onion, mushroom, cashew. Almuerzo: tea, scallops, sushi. Cena: 3" Sweet Onion Chicken Teriyaki, popcorn. más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Navegación - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Jlayman800
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