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🎼 Und es geht nun wieder los 🎼😉
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 63,89g | Prot: 48,46g | Carbh: 113,85g.
Desayuno: Kaffee, REWE Malfabrot, Eberswalder Schlackwurst. Almuerzo: Milch 1,5%, Sonnenblumenöl, Weißes Mehl, Ei, REWE Bauern Spätzle, Champignons Frisch, Lidl Hackfleisch Gemischt, Ja! Schlagsahne, Zwiebeln, Knoblauch, Sonnenblumenöl. Cena: Gekochtes Ei, Maggi Würze, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Essig, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, REWE Romana Salatherzen, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Tee. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Schritte zählen - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Danke sehr für eure Unterstützung 💓
03 ene. 23 por el miembro: donaldina
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Peso Histórico de donaldina
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