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stefodil
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03 ene. 23
Diario de stefodil, 03 ene. 23
Perfil de stefodil
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hurra! es geht los!
62,7 kg
Disminuído hasta ahora:
29,8 kg
.
Aún para ir:
4,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2023:
1171 kcal
Grasa: 42,03g | Prot: 67,71g | Carbh: 136,33g.
Almuerzo:
Äpfel, Müsli, Arla Skyr.
Cena:
Wiesenhof Geflügel Wiener, Stockmeyer Leberwurst Fein, Käse, Tomaten, Salatgurke, Ciabatta, Butter, Gekochtes Ei.
Pasa Bocas / Otros:
WellMix Protein Riegel Vanille.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Fast gleicher Weg. Gleiches Ziel! 💪 Viel Erfolg!
03 ene. 23 por el miembro:
Abraxsa
Super 👍🙋♀️👋
03 ene. 23 por el miembro:
Jule Go !
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