Diario de kikiabista, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1319 kcal Grasa: 63,63g | Prot: 70,28g | Carbh: 120,82g.   Desayuno: SariWangi Teh Manis. Almuerzo: Terong Balado, Telur Dadar, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Ayam Goreng, Terong Balado. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar, Diamond Susu UHT Full Cream, Gula Pasir, Nescafe Classic. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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