Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 33,91g | Carbh: 137,20g.
Desayuno: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Nescafe Nescafe Latte, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Almuerzo: Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Cena: Gulai Ayam, Telur Dadar, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de harekarizkip14
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