Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 21,35g | Prot: 130,47g | Carbh: 195,89g.
Desayuno: 김밥천국 김밥, 잇메이트 프로틴 어묵 스테이크 오리지널, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Almuerzo: 밥, 피코크 등심 돈까스. Cena: 잇메이트 프로틴 어묵 스테이크 고추, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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