Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
maktl
Diario
02 ene. 23
Diario de maktl, 02 ene. 23
Perfil de maktl
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
843 kcal
Kraftowa mozzarella z mleka koziego; twaróg kozi ze szczypiorkiem + warzywa/owoce z pestkami słonecznika i oliwą z oliwek. Chlebek żytni na własnym zakwasie.
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2023:
2623 kcal
Grasa: 110,57g | Prot: 173,15g | Carbh: 226,90g.
Desayuno:
Masło, Jajko Gotowane, Chleb Żytni.
Almuerzo:
Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Lidl Ryż Basmati.
Cena:
Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Bakalland Słonecznik Łuskany, Pringles Pringles, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowany Łosoś, Luxury Food Makaron z Grochu, Oliwa z Oliwek.
Pasa Bocas / Otros:
Danmis Twaróg Kozi, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Pestki Dyni, Oliwa z Oliwek, Ogórek (ze Skórką), Roszponka, Kaufland Pomidor Cherry, Mozarella z Mleka Koziego.
más...
73 Seguidores
Apoyo
Comentarios
pięknie 😁
03 ene. 23 por el miembro:
Kate is a new start
Mozarella mniam 🫠
03 ene. 23 por el miembro:
poniatowskasylwia33
kozie sery ❤️ bajeczne smaki- uwielbiam
03 ene. 23 por el miembro:
AgataTeraz
Polecam odstawić pieczywo/makarony/ itp. Efekty przyspieszą
04 ene. 23 por el miembro:
nstbs
o. rany. zazdroszczę. ja mam limit 1400 kcal dziennie, to to by mi musiało starczyć na śniadanie i na obiad 😂
04 ene. 23 por el miembro:
Smokozolw
można przepis na zakwas i chleb
05 ene. 23 por el miembro:
Paulina Weronika
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de maktl
Ver la Historia Completa