Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1039 kcal
|
Grasa: 41,61g | Prot: 85,63g | Carbh: 84,10g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Ketosource Pure C8 MCT Oil, Frozen Berries. Almuerzo: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Wholemeal Bread, Heinz Baked Beans , Poached Egg . más...
|
|
3557 kcal
|
Ejercicio:
Shoulders/tricep - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de simisimpson
|