Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 20,91g | Prot: 34,36g | Carbh: 185,78g.
Desayuno: Padaria Pão Francês, União Açúcar Mascavo, Itambé Leite Desnatado em Pó. Almuerzo: Sopa de Legumes, Kero Coco Água de Coco, Padaria Pão Francês. Cena: Ameixas. Pasa Bocas / Otros: Kero Coco Água de Coco, Club Social Original , Dicel Açúcar Mascavo, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Café Expresso. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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