Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2015
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2801 kcal
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Grasa: 102,08g | Prot: 112,78g | Carbh: 208,17g.
Desayuno: Eiweißshake. Almuerzo: Exquisa Quark Genuss Vanilla, Exquisa Quark Genuss Stracciatella 0,2%, Edeka Cupito Schichtsalat. Cena: Beck's Bier (330 ml), Bulgursalat, Bratwurst. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magne30
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