|
Hallo 👋.
Ich bin Mandy und will mein Glück im neuen Jahr probieren.
habe mir das Abo für 3 Monate gegönnt😄und mir einen Plan ausgesucht. Ich versteh nur nicht warum da immer Gemüsepfanne steht aber ich kein Rezept dazu finde🤔. Vielleicht kann mir ein alter Hase hier helfen 👋😁schon mal danke im voraus.
|
1257 kcal
|
Grasa: 40,07g | Prot: 47,35g | Carbh: 162,92g.
Desayuno: Tee, Honig, Normaler Kaffee, Lidl Gemüsezwiebel, Rote Paprika, Le Tartare Feine Kräuter, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Bofrost Asia-Pfanne mit Erdnußsoße, Reis (Gekocht). Cena: Blaubeeren, Lidl Körnerglück, Rote Paprika, Landjunker Fondue Vom Schwein, Getrocknete Tomaten, Landjunker Puten Fondue, Landjunker Fondue Vom Rind. más...
|
|
 Comentarios
Hallo 😃ich nehme auch ab und an mal die Pläne und verändere diese aber hier und da etwas. Wenn du auf die Gemüsepfanne gehst siehst du das diese ca 60 kcal per 100 Gramm hat. Also mache ich das dann immer so das ich eine meiner Wahl nehme die diese kcal per 100 Gramm hat zum Beispiel Pilz-Gemüsepfanne von Iglo oder Rahmgemüse.
02 ene. 23 por el miembro: ennioamy
|
die Ernährungspläne sind käck 🤣🤣🤣
aber der Rest der App ist Super 👍
trotzdem ☝️ ein welcome here 💪🍀viel Kraft und Erfolg 💐
02 ene. 23 por el miembro: mikk.81
|
Hallo Mandy, viel Erfolg und Freude hier 🍀💪🏻
02 ene. 23 por el miembro: Bettinchen80
|
Ich kenne die Vorteile von der Bezahlversion nicht. Mir genügt die kostenlose Version, in der man seine Aktivitäten, sein Essen eingeben kann. Dir viel Erfolg.
03 ene. 23 por el miembro: Zarathustra67
|
Vielen Dank für eure Nachrichten😁👋
03 ene. 23 por el miembro: mamdy228
|
Beim Bezahlplan ist auch eine Einkaufsliste. Da kannst du dir die Zutaten aussuchen.
03 ene. 23 por el miembro: Siboneyhasleftthebuilding
|
Hallo Renate 😁.
Wo finde ich die Liste?
03 ene. 23 por el miembro: mamdy228
|
Mandy, ich hab schon länger kein Premium. Aber bei die Liste der Lebensmittel konnte man als Einkaufsliste herunterladen. Ich weiß nicht, ob sich das seit vorletztes Jahr geändert hat.
03 ene. 23 por el miembro: Siboneyhasleftthebuilding
|
Danke👋 Leider finde ich nix dazu
05 ene. 23 por el miembro: mamdy228
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamdy228
|