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Week 180½. New Year new start. Onwards and!
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 59,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 51,43g | Prot: 75,94g | Carbh: 213,97g.
Desayuno: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Almuerzo: Asda Baker's Selection Chocolate Party Cake, Egg, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Asda Chosen By You Pickled Onions, Tomatoes, Asda Sandwich Pickle, Asda Chosen By You Oven Baked Turkey Breast Slices, Warburtons Danish Lighter Wholemeal Bread. Cena: Asda Chosen By You Gravy Granules For Meat, Asda Mixed Vegetables, Asda Sweet Potato, Parsnips, Asda Brussel Sprouts, Asda Farm Stores Mashed Potato, Asda Chosen By You Oven Baked Turkey Breast Slices. Pasa Bocas / Otros: Vimto No Added Sugar Squash, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
I like that!!! New Year!!! New Start !!! Jontyboy that is encouraging.
03 ene. 23 por el miembro: buenitabishop
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03 ene. 23 por el miembro: jontyboy
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04 ene. 23 por el miembro: buenitabishop
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Happy new year, Jonty! 😊🙏
06 ene. 23 por el miembro: hobodon (호주부)
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07 ene. 23 por el miembro: jontyboy
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건강하세요~ 😀🙌 Wish you good health. 🙏
07 ene. 23 por el miembro: hobodon (호주부)
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Peso Histórico de jontyboy
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