Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 40,02g | Prot: 80,95g | Carbh: 97,51g.
Desayuno: Kaffee, Aldi Kochschinken, Milbona Kräuterquark, Harry Weizenmischbrot, Korn Mühle Roggenmischbrot, Strauchtomaten, Weich Gekochtes Ei. Almuerzo: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Pesto, Porree, Grüne Brechbohnen, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Aldi Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips mit Sauerrahm- und Zwiebelgeschmack, Frikadelle. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 14 minutos, Abdominales - 10 minutos, Durmiendo - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 22 horas y 21 minutos. más...
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Peso Histórico de Büffetsau
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