Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 44,13g | Carbh: 85,46g.
Desayuno: Nasi Putih, Tahu Bacem, Telur Dadar. Almuerzo: Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Ampela, Hati Ayam, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Melon, Telur Rebus. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nia's Diet Journey
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