|
пока не взвешиваюсь, чтобы не расстраиваться. пытаюсь считать калории. на завтрак оливье , а на обед будет курица и оливье 😋
|
1229 kcal
|
Grasa: 91,47g | Prot: 68,33g | Carbh: 30,03g.
Desayuno: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Чай с Молоком. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. más...
|
|
1978 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|