Diario de Mooshexerl, 01 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2023:
2434 kcal Grasa: 110,38g | Prot: 95,71g | Carbh: 270,87g.   Desayuno: Schlagsahne, Honig, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Sahnesauce, Semmelknödel, Milfina Kräuterbutter, Champignons, Rosenkohl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Schweineleber, Zeus Gyros, Griechischer Salat, Baguette, Tzatziki. Pasa Bocas / Otros: Cola (mit Koffein), Chio Taccos, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Aldi American Style Cookies, Plätzchen. más...
2573 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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