Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 37,12g | Prot: 62,08g | Carbh: 126,02g.
Desayuno: Ашан Сухари-Гренки из Пончиков, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Яблочное Пюре Несладкое, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Fit Feel Семена Черного Кунжута, Чай с Лимоном. Almuerzo: Сытная Площадь Заливное из Рыбы, Бахетле Салат из Квашеной Капусты с Яблоками и Свеклой , Картофель Отварной. Cena: Здоровое Меню Масло Льняное , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|