Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1891 kcal
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Grasa: 56,70g | Prot: 105,07g | Carbh: 235,74g.
Desayuno: Arnott's Lemon Crisp, Strawberry , Optislim . Almuerzo: Roast Beef (Lean Only Eaten), Butter, 9 grain bread, Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Cena: Perfect italiano parmesan, Pineapple , Shaved Leg Ham, Mission pizza base, Australian mozzarella shredded cheese . Pasa Bocas / Otros: Coke, Coca-Cola (375ml), Coke. más...
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2851 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 22 minutos, Garmin - 23 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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