|
Спустя пол года снова пишу сюда и решила вернуться. То ли так психологический фактор повлиял, то ли перенесенный ковид, но мой организм, с июля месяца не хотел принимать еду, месяца два я ела через силу и хочу сказать, как это замечательно когда хочется кушать, не болит живот и есть желание двигаться дальше. Вернулась сюда с почти +6кг, но не считаю это глобальной катастрофой. Сейчас я конечно очень расслабилась, особенно перед Новым годом, конфеты наверное это 30% моего рациона, но со 2 января снова в строю💪🏻
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|