Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 30,00g | Prot: 57,58g | Carbh: 141,53g.
Desayuno: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Mayora Better Sandwich Biscuit, Alfamart Pilus Keju. Almuerzo: Sambal Goreng Kentang, Ikan Asin, Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Kering Kentang, Telur Balado, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PennyZannati
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