Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3750 kcal
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Grasa: 152,70g | Prot: 203,36g | Carbh: 374,68g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Bubur Ayam, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang, Kartika Sari Pisang Bolen. Almuerzo: Teh Manis, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Aice Es Krim Durian, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Del Monte Saus Tomat, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Hot & Crispy. Cena: Nasi Uduk, Bebek Goreng, Bubur Ketan Hitam, Kerupuk Makanan Ringan, Kimbo Sosis Bratwurst, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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