Diario de magda_duzeH, 30 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022

51,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:

1514 kcal

Grasa: 52,29g | Prot: 100,04g | Carbh: 158,73g. Desayuno: My Best Veggie Tahini Pasta Sezamowa, Biedronka Banan, Makar Daktyle Suszone, Płatki Owsiane. Almuerzo: Dobra Kaloria Nerkowce i Kokos, Pilos High Protein Pudding, Biedronka Jabłko. Cena: Biedronka Indyk ze Śliwką, Pilos Ser Camembert, Czerwona Papryka, Rukola. Pasa Bocas / Otros: El Toro Rojo Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Turek Naturek Kozi Łagodny Serek do Smarowania , Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Lidl Gruszka. más...