|
Dobro nie trwa za długo 😂 ale i tak po wczorajszych drożdżowych bułeczkach i chamskim białym chlebie nie jest źle 💪
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 94,48g | Prot: 106,95g | Carbh: 175,73g.
Desayuno: Zupa Pomidorowa, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Vobro Hazelnut Passion, Winiary Majonez Lekki, Sottile Gusto Mozzarella Light, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Kapusta Pekińska, Biedronka Makrela Wędzona. Cena: Łaciate Mleko 3,2%, Jajko, Banan, Kasza Manna, FruVita Jogurt Pitny Skyr Jagoda, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Kapusta Pekińska, Asia Style Makaron Udon, Hortex Marchewka z Groszkiem, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Pierś z Kurczaka Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Biedronka Masło Ekstra, SM Ryki Ser Rycki Edam. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bethebestversionofme
|