Diario de putri2644, 30 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:
859 kcal Grasa: 19,85g | Prot: 38,81g | Carbh: 145,90g.   Desayuno:  Kerupuk Putih, Kedondong,  Tempe Goreng,  Tempe Orek,  Rebung, Alfamart Daun Pepaya,  Tempe,  Nasi Putih. Almuerzo: Tempe, Tahu Kukus,  Gula Merah,  Daun Ubi Jalar. Pasa Bocas / Otros:  Mangga Muda,  Mangga Muda,  Mangga Muda. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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