Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3186 kcal
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Grasa: 67,13g | Prot: 170,27g | Carbh: 473,29g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kellogg's Choco Krave, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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